In den Yoga Einzelstunden besteht die Möglichkeit ein individuelles Übungsprogramm zu erstellen. Das Yoga Übungsprogramm orientiert sich gezielt an den Bedürfnissen, Voraussetzungen oder auch Einschränkungen des Übenden. Die eingeübten asanas werden schriftlich festgehalten und über einen bestimmten Zeitabschnitt zuhause geübt.

Yoga Einzelstunden sind eine gute Möglichkeit für Menschen:

• die Yoga kennen lernen möchten
• körperliche Einschränkungen haben
• Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen suchen(Krankheit,Trauer,Trennung etc.)
• ihre eigene Praxis vertiefen wollen 
• an keinem fortlaufenden Yoga Kurs nicht teilnehmen können.

Die Kosten für eine Einzelstunde (60 min.) betragen  70 Euro.

Einzelstunden bitte telefonisch unter +4915207266527 vereinbaren oder iris.wittner@web.de